کاربرانی که در خارج از ایالات متحده آمریکا زندگی می‌کنند و آپدیت ماه ژانویه ویندوز ۱۰ پیش‌نمایش فنی را دانلود کرده‌اند، باید متوجه غیبت کرتانا شده باشند.مایکروسافت اعلام کرده بود که کرتانا فعلا تنها برای کاربران آمریکایی فعال می‌شود و کاربران غیرآمریکایی نمی‌توانند از این امکان استفاده کنند. اما به نظر راهی برای فعال کردن آن برای کاربران غیرآمریکایی نیز وجود دارد.
از نظر تغذیه سالم باید بگوییم که هم کره حیوانی و هم کره گیاهی برای سلامتی خوب نیست؛ اما اگر واقعاً نمی‌توانید از خوردن کره خودداری کنید، فکر می‌کنید کدام‌یک سالم‌تر است؟ با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
مطمئناً مصرف غذاهای سالم، سبک زندگی شما را بهبود می‌بخشند. با این حال، یک تحقیق جدید نشان داده که غذای سالم، هوش را نیز افزایش می‌دهد.
طبق تحقیقی که Dave Asprey ( فعال و کارآفرین حوزه فناوری و نویسنده نیویورک تایمز ) انجام داده، تغذیه سالم باعث افزایش هوش می‌شود. وی ۱۵ سال در مورد بیولوژی خودش مطالعه کرد و توانست ۱۰۰ پوند وزن کم کرده و هوش خود را ۲۰ درجه افزایش دهد. پس از موفقیت وی در این زمینه، Asprey یک رژیم غذایی بر اساس یافته‌های خود تهیه کرد. بحث اصلی این رژیم این است که اگر شما غذا بخورید تا به مغز خود سوخت برسانید، با گذشت زمان باهوش‌تر می‌شوید. علاوه بر این، شما می‌توانید قدرت اراده خود را تقویت کنید. این امر باعث می‌شود که میل شدید و پایدار شما به غذا محدود شده و بهتر بتوانید در مقابل غذاهای ناسالم مقاومت کنید.
گاهی اوقات پیش می آید که بسیاری از ما، به محض شارژ کردن ترافیک اینترنت خود، شاهد مصرف سریع آن هستیم و متوجه نیسیتم که از کجا این مشکل پیدا شده است. بسیاری از کاربران در خلال پرسش هایشان، به این معضل اشاره کرده اند که حجم زیادی از ترافیکشان، بدون اطلاع کم می شود. بدین صورت ما محتمل ترین علت را مورد بررسی قرار داده ایم که در ادامه به آن می پردازیم.با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که سعی می‌کنید از داروهای مسکن برای تسکین درد‌های خود استفاده نکنید، با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا چند ماده غذایی برای کاهش سردرد به شما معرفی کنیم.
یک سردرد شدید می‌تواند شما را از تمام کارهای روزانه خود باز دارد؛ اما مجبور نیستید از کارهای خود دست بکشید. خوشبختانه چند ماده غذایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید سردرد خود را کاهش دهید. در ادامه چند ماده غذایی مؤثر برای درمان سردرد را می‌بینید که متخصص تغذیه، Jaclyn London، توصیه می‌کند.
آمار
وب سایت:
